10 Proprietà della Spirulina

10 proprietà della spirulina

10 Proprietà della Spirulina

Prima di vedere insieme le 10 proprietà della Spirulina, bisogna precisare che si tratta di un prodotto naturale incredibilmente benefico. E’ ricco di sostanze nutritive che possono avere effetti potenti sul corpo e sul cervello.

1. La Spirulina è incredibilmente ricca di molte sostanze nutritive

La Spirulina è un organismo che cresce sia in acqua dolce e salata. Si tratta di un tipo di batterio chiamato cianobatterio, che è spesso definito come alga blu-verde.

Proprio come le piante, i cianobatteri sono in grado di produrre energia dalla luce solare, tramite il processo chiamato fotosintesi .

La Spirulina veniva già consumata dagli Aztechi, ma è diventata nuovamente popolare  quando la NASA ha proposto di coltivarla nello spazio e farla utilizzare dagli astronauti.

Una dose giornaliera standard Spirulina è di 1-3 grammi, ma si possono assumere anche dosi giornaliere fino ai 10 grammi per la massima efficacia.

Nella foto qui sotto potete vedere come si presente in compresse e polvere.

Spirulina in compresse e polvere

Un singolo cucchiaio (7 grammi) della polvere essiccata di Spirulina contiene:

  • Proteine: 4 grammi.
  • La vitamina B1 (tiamina): 11% del fabbisogno giornaliero consigliato
  • Vitamina B2 (Riboflavina): il 15% del fabbisogno giornaliero consigliato
  • La vitamina B3 (Niacina): 4% del fabbisogno giornaliero consigliato
  • Rame: 21% del fabbisogno giornaliero consigliato
  • Ferro: 11% del fabbisogno giornaliero consigliato
  • Esso contiene anche quantità sufficienti di magnesio, potassio e manganese, e piccole quantità di quasi ogni altro nutriente di cui abbiamo bisogno.

E ci fa assumere solo 20 calorie e 1,7 grammi di carboidrati digeribili.

Questo significa che la spirulina può letteralmente essere considerata il singolo cibo più nutriente del pianeta.

Un cucchiaio di spirulina contiene una piccola quantità di grasso (circa 1 grammo), includendo sia gli acidi grassi omega-6 e omega-3 in un rapporto di circa 1,5: 1.

La qualità delle proteine nella spirulina è considerata eccellente, paragonabile a quelle delle uova. Essa contiene tutti gli aminoacidi essenziali di cui abbiamo bisogno.

2. La Spirulina ha potenti proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie

Il danno ossidativo può danneggiare il nostro DNA e le nostre cellule. Questo danno può portare all’infiammazione cronica, che contribuisce al cancro e altre malattie.

La Spirulina è una fantastica fonte di antiossidanti e può proteggerci dal danno ossidativo.

Il componente attivo principale si chiama Ficocianina. Questa sostanza antiossidante dà anche alla spirulina il suo colore blu-verde tipico.

La ficocianina può combattere i radicali liberi e inibire la produzione di molecole di segnalazione infiammatoria, fornendo impressionanti effetti antiossidanti ed anti-infiammatori.

3. La Spirulina può abbassare i livelli LDL e dei trigliceridi.

spirulina compresse per abbassare i trigliceridi

Le malattie del cuore sono le prime cause di morte nel mondo.

E’ noto che molti fattori misurabili, chiamati fattori di rischio, sono legati ad un aumentato rischio di malattie cardiache.

La spirulina ha dimostrato di avere effetti benefici su molti di questi fattori di rischio.

Ad esempio, può abbassare il colesterolo totale, il colesterolo LDL e i trigliceridi, mentre alza il colesterolo “buono” HDL.

In uno studio su 25 persone con diabete di tipo 2, 2 grammi al giorno di spirulina hanno significativamente migliorato questi parametri (Link)

Un altro studio su persone con colesterolo alto ha dimostrato che 1 grammo di spirulina al giorno abbassa i trigliceridi del 16,3% e il colesterolo LDL del 10,1% (Link).

Diversi altri studi hanno dimostrato effetti favorevoli, ma con dosi più elevate di 4,5-8 grammi di spirulina al giorno ( Link1 , Link2).

4. La Spirulina previene l’ossidazione del colesterolo LDL

spirulina in polvere

Un’altra proprietà della Spirulina inerente il colesterolo è quella che riguarda la prevenzione della sua ossidazione.

Le strutture grasse nel corpo sono suscettibili di danno ossidativo.

Questo processo è noto come perossidazione lipidica , che è noto per essere un fattore chiave di molte malattie gravi.

Ad esempio, uno dei passaggi chiave nel percorso verso una malattia cardiaca è quando le lipoproteine LDL nel sangue diventano ossidate.

È interessante notare che gli antiossidanti nella spirulina sembrano essere particolarmente efficaci nel ridurre la perossidazione dei lipidi. Ciò è stato dimostrato numerose volte, sia in studi umani che animali ( Link1, Link2).

In uno studio su 37 soggetti con diabete di tipo 2, 8 grammi di spirulina al giorno hanno ridotto in modo significativo i marcatori di danno ossidativo . E hanno anche aumentato i livelli di enzimi antiossidanti nel sangue ( Link).

5. La spirulina sembra avere proprietà anti-cancro, in particolare contro il cancro orale.

Tre le proprietà della Spirulina alcune evidenze suggeriscono che ci possano essere anche proprietà anti-cancro.

Ad esempio, alcune ricerche sperimentali sugli animali dimostrano che può ridurre l’insorgenza del cancro e le dimensioni del tumore (Link1, Link2).

La Spirulina è stata particolarmente ben studiata per quanto riguarda il cancro orale.

Uno studio ha esaminato gli effetti della spirulina su 87 persone provenienti da India con lesioni precancerose in bocca.

Dopo aver usato 1 grammo al giorno per 1 anno, il 45% di coloro che avevano assunto Spirulina hanno avuto una completa regressione delle lesioni in bocca, rispetto a solo il 7% del restante gruppo (Link).

Quando hanno smesso di prendere la spirulina, quasi la metà ha sviluppato queste lesioni nuovamente durante l’anno successivo.

In un altro studio su 40 soggetti con lesioni precancerose, 1 grammo di spirulina al giorno ha portato a una maggiore miglioramento dei sintomi rispetto al farmaco Pentoxyfilline (Link).

6. Gli studi dimostrano che la Spirulina può ridurre la pressione sanguigna

spirulina bevanda

Una proprietà della Spirulina molto importante è quella che riguarda i benefici per l’ipertensione.

L’ipertensione arteriosa è un fattore importante di molte malattie mortali. Tra queste ci sono gli attacchi cardiaci, gli ictus e la malattia renale cronica.

Mentre 1 grammo di spirulina è inefficace, una dose di 4,5 grammi al giorno ha dimostrato di ridurre la pressione sanguigna in individui con livelli di pressione sanguigna normali (Link1 , Link2).

Si pensa che questo si verifichi per un aumento della produzione di ossido nitrico, una molecola di segnalazione che aiuta i vasi sanguigni a dilatarsi (Link).

7. La Spirulina migliora i sintomi della rinite allergica

La rinite allergica è caratterizzata dall’ infiammazione delle vie aeree nasali.

Viene innescata da allergeni ambientali, come il polline, peli di animali o persino la polvere di grano .

In uno studio di 127 persone con rinite allergica, 2 grammi al giorno hanno ridotto drasticamente sintomi come lo scolo nasale, gli starnuti, la congestione nasale e il prurito (Link).

8. La Spirulina può essere efficace contro l’anemia.

Ci sono molte diverse forme di anemia.

La più comune è caratterizzata da una riduzione delle cellule di emoglobina o globuli rossi nel sangue.

L’anemia è abbastanza comune negli anziani, che porta a situazioni prolungate di debolezza e affaticamento.

In uno studio su 40 persone anziane con anemia, l’integrazione con spirulina ha aumentato il contenuto di emoglobina dei globuli rossi ed è anche migliorata la risposta immunitaria (Link).

9. La Spirulina può migliorare la forza muscolare e la resistenza

Il danno ossidativo indotto dall’ esercizio fisico contribuisce all’affaticamento muscolare.

Alcuni alimenti vegetali hanno proprietà antiossidanti che possono aiutare gli atleti e gli individui attivi fisicamente a minimizzare questo danno.

La Spirulina sembra dare benefici, dal momento che alcuni studi dimostrano che comporta una maggiore forza muscolare e resistenza.

In due studi, la Spirulina ha dimostrato di aumentare la resistenza, aumentando in modo significativo il tempo necessario alle persone per affaticarsi ( Link1, Link2).

Un altro studio su atleti del college dice che l’integrazione con spirulina ha portato un aumento della forza muscolare, ma non ha avuto alcun effetto sulla resistenza (Link).

10. La Spirulina può aiutare a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue

Gli studi sugli animali hanno dimostrato che la Spirulina può significativamente abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

In alcuni casi, ha superato noti farmaci per il diabete, tra cui la metformina (Link1, Link2, Link3).

Ci sono anche alcune prove che la spirulina può essere efficace negli esseri umani.

In uno studio su 25 pazienti con diabete di tipo 2, 2 grammi di spirulina ha portato ad una notevole riduzione dei livelli di zucchero nel sangue (Link).

L’ HbA1c, un marcatore per i livelli di zucchero nel sangue a lungo termine, è scesa dal 9% all’ 8%, che è una riduzione sostanziale. Gli studi stimano che una riduzione dell’1% in questo indicatore può ridurre il rischio di morte correlata al diabete del 21% (Link).

Altro?

La Spirulina può anche avere altri effetti benefici, come aiutare a “disintossicare” il nostro corpo da un metallo pesante come l’Arsenico.

Riassumendo abbiamo visto in quest’articolo 10 proprietà della spirulina che lo rendono un cibo estremamente salutare. Si tratta di uno dei pochi “supercibi” che sono in realtà degno di questo termine.

Come assumere Spirulina?

come assumere spirulina

La Spirulina può essere assunta tramite compresse (CLICCA QUI per vedere il prodotto) oppure si può assumere come bevanda tramite la Spirulina Cereal (CLICCA QUI) o anche in polvere nel prodotto Myco Veggie (CLICCA QUI).

Se ti è piaciuto quest’articolo sulle 10 proprietà della spirulina o vuoi chiedere qualcosa puoi utilizzare l’area commenti qui sotto all’articolo.

EXTRA: Ho scritto un articolo sulla Spirulina che forse ti può interessare. Spiega molto bene a cosa serve, per chi è consigliata e per chi no. Se vuoi sapere la Spirulina a cosa serve puoi leggere l’articolo cliccando sul link.

Spirulina Cereal per Dimagrire

spirulina cereal per dimagrire

Spirulina Cereal per dimagrire ma non solo! Scopri questa bevanda straordinaria, alleata della tua Salute e del tuo Benessere.

La Spirulina Cereal per dimagrire è molto efficace. E’ la bevanda ideale per coloro che vogliono perdere qualche chilo e sono alla ricerca del loro peso forma.

Composizione della Spirulina Cereal

Gli ingredienti principali sono l’Alga Spirulina e i Cereali (grano, estratto di Orzo e Malto).

Se i cereali ad alto contenuto di fibre sono consigliati in quasi tutte le diete, l’Alga Spirulina è molto meno conosciuta. Devi sapere che questo incredibile prodotto naturale è considerato un supercibo. E’ ricca di proteine, amminoacidi essenziali e lipidi. E’ ricca di omega-6 e omega-3 e vitamine dl gruppo B. Le vitamine e altri pigmenti, come la clorofilla di cui è ricca, le conferiscono straordinarie proprietà antiossidanti. In questo modo ci difende anche dai radicali liberi (che sono causa di invecchiamento precoce, di alcune forme tumorali e di malattie neurodegenerative).

Spirulina Cereal per dimagrire: perché è efficace?

La Spirulina Cereal contiene sia i Cereali che la Spirulina. Quest’ultima ha un elevato contenuto proteico e vitaminico e sembra avere un certo effetto sul controllo dell’appetito. Si consiglia infatti un’assunzione prima dei pasti in modo che possa accelerare la comparsa di un senso di sazietà.

Per coloro che vogliono ottenere risultati in tempi più rapidi può essere assunta anche come sostitutivo del pasto.

Come si assume la Spirulina Cereal?

La Spirulina Cereal si può acquistare in una confezione da 30 bustine da 30 grammi ciascuna. Il contenuto della bustina può essere messo nello yogurt oppure in un succo di frutta oppure assumerlo con del latte di mandorla. Dovete tenere presente che il sapore della Spirulina non è proprio dei più gradevoli, quindi è consigliato assumerla insieme a qualcosa di più gradevole.

come si assume la spirulina cereal
Quando bisogna assumere la Spirulina Cereal?

Se si vuole assumere questo prodotto per perdere peso si consiglia di assumerlo prima dei pasti o meglio in loro sostituzione.

Come ordinare la Spirulina Cereal?

E’ facilissimo. Ti basta cliccare qui sotto per accedere al Negozio Online e completare il tuo ordine. Puoi anche pagare alla consegna. La spedizione avviene con corriere nel giro di 2 giorni lavorativi.

Spirulina Cereal

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Effetti del Reishi a livello CardioVascolare. Quali sono?

Effetti del Reishi a livello CardioVascolare

Tra gli effetti del Reishi a livello cardiovascolare vi è un’importante attività di normalizzazione. Il Ganoderma inibisce l’aggregazione piastrinica (attività antitrombotica) grazie alla presenza di derivati dell’adenina e della guanosina.

Uno degli effetti del Reishi a livello cardiovascolare è la sua azione sul citoscheletro dei globuli rossi. Li rende più “mobili” all’interno dei vasi sanguingi e dei capillari, riducendo in questo modo il rischio di trombi e infarti.

Il Ganoderma Lucidum, altro nome con il quale si identifica il Reishi, normalizza la pressione sanguigna e i parametri che stabiliscono i rischi cardiovascolari (colesterolo, trigliceridi, ecc..). L’azione anti-ipertensiva del Ganoderma è esercitata dai triterpeni quali acido ganoderico B, D, F, H, K, S,Y e il ganoderolo B. Altri triterpeni, quali l’acido ganoderico M e F e l’acido ganodermico B,T e O svolgono un’azione ipocolesterolemica.

La pressione sanguigna viene regolarizzata con vari meccanismi sia diretti che indiretti (In quest’articolo puoi leggere l’azione del Ganoderma sulla pressione sanguigna – CLICCA QUI). Tra i meccanismi diretti vi è quello legato alla presenza in dosi importanti di Germanio Organico nel Reishi. Il nostro sistema nervoso è il responsabile dell’ossigenazione del nostro corpo. In condizioni di carenza di ossigeno nei nostri organi vitali, il sistema nervoso fa aumentare il battito cardiaco e procede con una costrizione dei vasi per limitare il flusso sanguigno nelle zone meno importanti e coinvogliarlo verso gli organi vitali. Il Reishi, grazie al Germanio Organico apporta ossigeno e permette al sistema nervoso di rallentare il ritmo cardiaco, dilatare i vasi periferici e ridurre così la pressione diastolica.

Un altro meccanismo diretto attivato dal Ganoderma agisce attraverso i reni. I reni contribuiscono a regolare il flusso del sangue e la pressione sanguigna. Quando il flusso sanguigno diminuisce, i reni producono una sostanza sulla quale agisce un enzima chiamato ACE e si genera un potente vasocostrittore che provoca aumento della pressione sanguigna. Alcuni triterpeni del Reishi riescono ad inibire l’enzima ACE e a ridurre il rischio di rialzo pressorio.

Per quanto riguarda i meccanismi indiretti del Reishi sulla regolazione della pressione sanguigna, dobbiamo citare l’azione di riduzione dei livelli del colesterolo e di infiammazione, prevenendo la formazione di aterosclerosi. I triterpeni come l’acido ganoderico M ed F e l’acido ganodermico B, T, ed O riducono i livelli di colesterolo, mentre altri acidi ganoderici riducono i livelli di LDL e trigliceridi. (Puoi leggere l’articolo sugli effetti del Ganoderma sul Colesterolo – CLICCA QUI)

Dal Ganoderma Lucidum sono stati isolati 26 ossigenosteroli che hanno una forte azione ipocolesterolemizzante senza alcun effetto collaterale di altro tipo. Un recente studio del 2005 su soggetti volontari sani ha concluso che l’assunzione di 1-2 grammi al giorno non induce alterazioni della coagulazione. In una situazione di normalità il Reishi non altera la coagulazione, ma può ridurre il rischio coagulativo in soggetti con predisposizione patologica. Funziona quindi come adattogeno.

Questi sono i principali effetti del Reishi a livello CardioVascolare. Il Ganoderma può essere assunto sia tramite Bevande (CLICCA QUI) che tramite Capsule o Polvere (CLICCA QUI).

Se vuoi avere maggiori informazioni sulle dosi consigliate puoi leggere quest’articolo (CLICCA QUI).

Se vuoi fare qualche domanda o commento in merito agli effetti del Reishi a livello CardioVascolare puoi usare l’area apposita qui sotto.

Quali Prodotti prendere per Dimagrire con il Ganoderma?

quali prodotti prendere per dimagrire con il ganoderma

Tante persone mi chiedono quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma. In questo articolo vediamo insieme quelli che io consiglio sulla base della mia esperienza e delle mie consultazioni con alcuni professionisti.

Prima di vedere insieme quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma voglio fare una premessa. Se sei alla ricerca del prodotto magico che ti faccia dimagrire senza che tu abbia un corretto regime alimentare allora abbandona subito questa pagina. Non perdere tempo a leggere l’articolo. Il Ganoderma non fa per te. Se la tua alimentazione quotidiana è costituita dai cibi presenti nella foto qui sotto, il Ganoderma non potrà fare alcun miracolo. Anche se ti indico quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma non potrai avere beneficio se hai un’alimentazione squilibrata.

cibo spazzatura

Il Ganoderma Lucidum, noto anche come Reishi, è un fungo straordinario, un regalo della Natura. E’ un prodotto adattogeno con tantissime proprietà (GUARDA IL VIDEO DEL DOTT. BIANCHI) e  benefici per la nostra Salute (GUARDA QUI TUTTI I BENEFICI). E’ un prodotto che rende il nostro corpo un ambiente più sano perché i nostri organi ricevono più ossigeno grazie alla presenza in dosi importanti di Germanio Organico e Polisaccaridi. Il Ganoderma rende il nostro corpo migliore anche perché toglie l’acidità, lo alcalinizza. Un organismo più alcalino è un organismo più in Salute. In sostanza il Ganoderma porta il nostro corpo in equilibrio, è un modulatore.

Quando lo assumiamo per le prime volte il Reishi fa una scansione del nostro corpo e scopre le prime aree di intervento. Inizia subito un’attività anti-infiammatoria e depurativa. E’ per questo motivo che nei primi giorni di assunzione si possono osservare in alcune persone dei piccoli effetti collaterali (LEGGI ARTICOLO). In questi casi non bisogna preoccuparsi. Bisogna continuare ad assumerlo. Questi piccoli disturbi scompaiono nel giro di 2-3 giorni.

Quale regime alimentare devi avere?

Prima di vedere quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma, ci sono delle indicazioni che voglio darti che non sono solamente legate alla tua alimentazione. Devi sapere innanzitutto che per perdere peso devi bilanciare l’ormone della Leptina nel tuo corpo. La Leptina gioca un ruolo chiave nella regolazione dell’ingestione e della spesa calorica, compreso l’appetito e il metabolismo. La Leptina regola il senso di sazietà. Per vedere come funziona la Leptina ti invito ad approfondire CLICCANDO QUI.

Ecco le mie principali indicazioni che voglio darti prima di segnalarti quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma:

– cerca di fare una camminata di 45 minuti tutte le mattine

– in ogni contesto cerca di bruciare energia (scegli sempre le scale al posto dell’ascensore)

– cerca di mangiare cetrioli crudi e sedano per velocizzare il tuo metabolismo

– cerca di dormire regolarmente 8 ore ogni notte

– assumi molte fibre tramite frutta e verdura

– non saltare i pasti

 Quali Prodotti prendere per Dimagrire con il Ganoderma?

Vediamo ora insieme quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma. I prodotti che io consiglio sono i seguenti:

Mycoveggie

MycoVeggie EU

Si tratta di una miscela particolare di piante officinali accuratamente selezionate, funghi, verdure, frutti, tè verde  e spirulina. E’ ricca di fibre e con un basso contenuto di grassi. Il principio attivo più importante è il macinato del seme dello Psillio. Non contiene zuccheri, coloranti, conservanti o altri additivi.

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Cordypine

Cordypine

E’ una miscela del fungo Cordyceps (LEGGI QUI L’ARTICOLO SUI BENEFICI DEL CORDYCEPS) della migliore qualità e succo d’ananas fermentato. Si tratta di una bevanda di grande efficacia perché gli enzimi dell’ananas prodotti durante la fermentazione sono in grado di lavorare in sinergia con i principi attivi del Cordyceps per un risultato migliore e prestazioni eccellenti.

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Capsule di Ganoderma RG

Capsule Ganoderma RG

Le capsule di Ganoderma RG contengono estratto al 100% del Ganoderma Lucidum preso dai funghi rossi che hanno 90 giorni di vita. Queste capsule contengono anche le spore del fungo, adenosina, triterpenoidi, proteine e polisaccaridi. Esiste anche la polvere di Ganoderma RG come alternativa alle capsule.

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Spirulina Cereal

Spirulina Cereal

Si tratta di una bevanda con fiocchi di cereali e Spirulina in polvere di ottima qualità. Si può consumare nel latte, nello yogurt, nel succo di frutta oppure mescolandola in una tazza di acqua bollente (70 °C).

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Nutrizhi

Nutrizhi

E’ una miscela di Soia e Orzo con estratto di Micelio di Ganoderma Lucidum. E’ priva di Ogm e ricca di nutrienti cone effetti benefici per il nostro corpo (lecitina, omega 3, omega 6, calcio, ferro, vitamine A, C ed E).

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Lingzhi Black Coffee

Lingzhi Black Coffee

Si tratta di Caffè solubile forte e amaro con aggiunta di estratto di Ganoderma Lucidum. L’assenza di zucchero e la presenza del Ganoderma sono fondamentali per rendere questo caffè l’ideale per chi vuole perdere peso.

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Reishi Gano Tea

Reishi Gano Tea

Si tratta di un Tè multivitaminico con l’aggiunta di estratto di Ganoderma Lucidum. Aiuta il corpo ad eliminare le tossine e depurarsi. Ha anche un’azione diuretica e antiossidante.

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Cocozhi

Cocozhi

E’ la Cioccolata con l’aggiunta dell’estratto di Ganoderma Lucidum. Contiene anche zucchero di canna e latte in polvere. Oltre alle proprietà del Ganoderma si può beneficiare tramite questa bevanda delle proprietà del cacao.

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Come assumere questi prodotti?

Dopo aver visto quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma vediamo come e in quali quantità assumerli. Per quanto riguarda le bevande si possono bere quelle che si preferiscono anche in ragione delle proprie preferenze di gusto. Non ci sono limiti giornalieri per l’assunzione di queste bevande. Solo per il Lingzhi Black Coffee non bisogna esagerare. Si consiglia infatti di non superare i 4/5 caffè al giorno.

Consiglio di prepararti ed assumere per 3 volte al giorno prima dei pasti il seguente preparato:

  • 1 cucchiaio di Mycoveggie
  • 20 ml di Cordypine
  • 400 ml di Acqua

Questo preparato 3 volte al giorno prima dei pasti è quello che invece ti consiglio di assumere regolarmente senza eccezioni. A seconda della tua costanza e del tuo regime alimentare puoi vedere i primi risultati già dopo una settimana.

Prima di concludere questo articolo su quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma voglio scrivere un avviso molto importante:

ATTENZIONE: si sconsiglia l’assunzione di prodotti con il Ganoderma per le seguenti persone:

  • persone allergiche ai funghi
  • persone che assumono farmaci anticoagulanti
  • persone che hanno subito un trapianto d’organo
  • donne in gravidanza

Stiamo parlando di un cibo e non di un farmaco. Questi prodotti non sostituiscono le indicazioni e i farmaci prescritti dal proprio medico.

Conclusioni

Dopo aver visto quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma, ti voglio lasciare qui sotto alcuni link di articoli molto interessanti che spiegano come il Ganoderma Lucidum sia per te un valido alleato se vuoi perdere peso. Puoi guardare gli articoli qui sotto:

ASSUMERE GANODERMA PER DIMAGRIRE

DIMAGRIRE CON IL GANODERMA LUCIDUM: SI PUO’

Dopo aver visto quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma, voglio farti un regalo e presentarti un bellissimo programma alimentare nel quale potrai essere seguito/a da un professionista che può farti un piano di alimentazione personalizzato, a seconda delle tue esigenze e necessità. Il programma si chiama Gano-Alimentazione. A questo link puoi vedere di cosa si tratta e trovi il riferimento telefonico per contattare il professionista che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi ==> ACCEDI ORA

Spero che questo articolo riguardante quali prodotti prendere per dimagrire con il Ganoderma ti sia di aiuto. Ti invito a lasciare il tuo commento o la tua domanda nell’apposito spazio qui sotto. Ti risponderò con piacere. Se questo articolo è stato di tuo gradimento puoi anche condividerlo utilizzando le icone qui sotto.